健康身体是拼搏的资本

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                   人们都说身体是本钱，拥有健康的身体才有拼搏的资本，沙发茶几但是随着社会的快速发展，物质横流，大城市很多上班族在这方面好像并没有怎么留心注意，赚钱养家是重要，但是没有了身体，我们拿什么去拼呢？
                  就拿上海这边来说吧，我本人也是在这边工作，当然我不能说我自己特别注意这方面，当然，我也做的还不够，办公桌我希望我以后能改善，很多上班族过着朝八晚五的生活，很多人晚上很晚才睡，经常熬夜到十一二点，早上经常到上班时候才起来，这就导致了，很多的上班族没时间吃早餐，这是非常不好的，早餐是一日三餐中最重要的，早餐一定要吃好，丰盛，一天才有很多的精力去工作。休闲座椅
                  早餐尽量补充每日的蛋白质和钙，建议最好是喝一瓶牛奶，然后吃一个煎鸡蛋，会议桌其实这个很容易做到，自己洗脸时候，煮两个鸡蛋很容易，等你忙完了，鸡蛋液煮好了，这是很方面的，身体是本钱，没了身体，拿什么去拼…
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